19. December – Stressjulekalenderen

19. December

Det kan være svært at finde humøret frem i en travl tid som december, men det er meget vigtigt at prøve. Begrebet ”en sund latter” er der faktisk noget om, for et godt grin og en god latter sætter et festfyrværkeri i gang af gode hormoner i din hjerne og krop.

I juletiden er der altid et væld af skøre, sjove og spøjse julefilm i fjernsynet og en masse juleforestillinger i teatre og på julemarkeder. Prøv at google jer frem til nogle sjove selskabslege eller fortæl hinanden vittigheder ved aftensmaden.

Mulighederne er mange. Det er bare at bruge fantasien 😊



Julekalenderen er lavet af TagStressAlvorligt.dk i samarbejde med Stressforeningen.
Hjælp Stressforeningen med at hjælpe stressramte. Bliv medlem i dag eller støt foreningens arbejde på MobilePay 189822

Bogmærk Permalink.