4. December – Stressjulekalenderen

4. December

Mange af os er sådan indrettet, at vi kan/vil det hele selv og at det er lidt et nederlag at skulle bede om hjælp. Derfor glemmer vi vores egne grænser og bryder dem i tide og utide, hvor det egentlig burde være oplagt at mærke efter og erkende at vi alle har begrænsninger – og den største tillid til et andet menneske at bede om deres hjælp.

Du har nu et skema, der indeholder en masse opgaver. Det er nu tid til at overveje om du kan/skal udføre dem alle selv eller om du kan bede familiemedlemmerne om hjælp. Mange af opgaverne er med garanti så specifikke, at de andre medlemmer af familien sagtens kan betros til at løse opgaverne. Hvorfor så ikke gøre det?

Fortæl dine familiemedlemmer om skemaet og opgaverne, hvis de ikke selv følger med i denne julekalender og noter så på skemaet, hvem der løser hvilke opgaver.

Jeg håber at I alle nyder jeres fælles stund med oplæsning af bogen eller med at lægge brikker i puslespillet 😊
Er du ikke klar over, hvad jeg mener, så gå tilbage til 1. december i denne kalender.



Julekalenderen er lavet af TagStressAlvorligt.dk i samarbejde med Stressforeningen.
Hjælp Stressforeningen med at hjælpe stressramte. Bliv medlem i dag eller støt foreningens arbejde på MobilePay 189822

Bogmærk Permalink.