9. December – Stressjulekalenderen

9. December

Er julestemningen begyndt at brede sig hjemme hos jer? Prøv at tale om, hvad julen er for jer – hvad julen betyder for hver især af jer. Prøv at spørge familien og se så, hvor lang tid der går inden det gode danske ord ”hygge” bliver nævnt.

Når jeg har spurgt forskellige mennesker, hvad deres definition af det modsatte af stress er, er der en hel del, der har nævnt ordet ”hygge”. Når vi hygger os, har vi det rart og vi mærker ikke stress, selv om vi måske er midt i en travl tid, som i december måned.

Prøv at tale om, hvordan I kan få mere hygge ind i jeres familie i den kommende tid – og prøv det så af.



Julekalenderen er lavet af TagStressAlvorligt.dk i samarbejde med Stressforeningen.
Hjælp Stressforeningen med at hjælpe stressramte. Bliv medlem i dag eller støt foreningens arbejde på MobilePay 189822

Bogmærk Permalink.