Hver tredje kvinde og hver fjerde mand er meget belastet af stress
I marts 2026 udkom Sundhedsprofilen 2025, der indeholder en lang række statistikker om danskernes sundhed. Rapporten udarbejdes hvert fjerde år af Statens Institut for Folkesundhed og indeholder blandt andet et helt afsnit om stress. Tallene er skræmmende.
Ifølge rapporten har 25,8 % af alle mænd en høj score på stressskalaen. For kvinder er tallet 33,2 %.
Det betyder altså, at en tredjedel af alle kvinder i landet føler sig meget stressede.
Det bliver værre endnu. Blandt kvinder er det aldersgruppen 16-24 år, der har den største andel med en høj score på stressskalaen: 52 %. Mere end halvdelen!
De grupper, der scorer højest på stressskalaen, er arbejdsløse, førtidspensionister og andre uden for arbejdsmarkedet. De grupper, der scorer lavest, er alderspensionister og beskæftigede.
Dette står i direkte modsætning til den gængse opfattelse af, hvem der rammes af alvorlig stress.
Mellem 2013 og 2019 var jeg formand for Stress- og Depressionsforeningen i Greve. Allerede dengang var det meget tydeligt, at de henvendelser, vi fik i foreningen, kom fra stadig yngre personer. I de senere år var det ofte elever fra de lokale folkeskoler og gymnasier eller deres pårørende, der henvendte sig.
Stresskurven stiger med raketfart i alle aldersgrupper, og i stigende grad rammer stress også nogle af de allervigtigste grupper for vores samfunds fremtid – nemlig børnene og de unge.
Det er meget snart på tide, at man overalt i stat, regioner og kommuner tænker stress og mental sundhed ind i alle de sager, der behandles. Men det er også nødvendigt, at organisationer, institutioner, skoler, virksomheder, foreninger osv. selv tager initiativ til at sætte fokus på stressproblematikkerne.
Det er min erfaring, at vi kan komme rigtig langt alene ved at oplyse om, hvad alvorlig stress er, og hvordan symptomerne viser sig. Viden kan forhindre, at stress udvikler sig til en alvorlig og langvarig tilstand.
Lad os sætte ind alle steder, så vi kan knække kurven!
(AI er benyttet til generering af illustrationen)